Clases
Esferodinamia

Esferodinamia

La esferodinamia es una disciplina comunmente usada para reahabilitaicón, su principal objetivo es cuidar el cuerpo, regulando cada movimiento para evitar lesiones,  y además nos da flexibilidad y fuerza.

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De qué se tratan nuestros encuentros en la gestación? 

El objetivo de neustras clases es abordar ejercicios específicos para la etapa de la gestación o puererio que estés atravesando.

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-Son espacios de 1 hora

-grupales o indivuduales

-presenciales o virtuales

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De qué se tratan nuestros encuentros en el puerperio? 

El objetivo de nuestras clases seran abordar la nueva percepción corporal, conciencia de neustra fsisiología y foratlecimiento de nuestro suelo pélvico.

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-Son espacios de 1 hora

-grupales o indivuduales

-presenciales o virtuales

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